白斑（白癜风）也被称为“白蚀病”，白斑（白癜风）是由于原发性皮肤脱色性病变而形成的局限性或泛发性白色斑片。人体皮肤由表皮、真皮及皮下组织与附属器组成。其中，表皮又分为 5层，即由深层到皮表分别为基底层、棘细胞层、颗粒层、透明层与角质层。 推荐阅读：维生素C为什么会加重白斑（白癜风）病情？

 

夏季科学防治白斑（白癜风）的小常识

预防白斑（白癜风）招数一：避免日光暴晒

白斑（白癜风）在春、夏、秋、冬四季均可发生，但以春末至夏季较为多见，而且发病前有部分人有暴晒阳光的病史。指出：白斑（白癜风）患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为曝晒之后易于引起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至水泡，同时还会有灼痛感，白斑可比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白斑（白癜风）患者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光“毒”的时候，尽量避免外出。如果必须外出要做好相关的防护措施，能随身带一把遮阳伞。

预防白斑（白癜风）招数二：科学饮食很重要

白斑（白癜风）患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助于提高治疗。

忌嘴是个重要环节，白斑（白癜风）患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗，不利于疾病的，应加以注意。患者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

预防白斑（白癜风）招数三： 避免神紧张

白斑（白癜风）主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白斑（白癜风）后往往不能正确认识，容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，凡此种种情绪都不利于疾病的。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细胞的受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来困难。

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