预防白赖风需要注意哪些常识?白赖风疾病的治疗难度是比较大的，平时应该多注意护理，该疾病对患者造成的伤害还是比较大的。应该多掌握白赖风的常识，对治疗还是很有帮助的。

　　1、限制饮酒，吃辛辣刺激性食物和禁忌食物。

　　2、少吃含有维生素C的食物

　　3、适度锻炼，在晨练或锻炼时尽量选择空气新鲜的地方，以减少有害气体的吸入。

　　4、减少接触化学物质，减少直接接触化工原料、油漆、重金属盐等有害物质的次数。装修后要及时通风。

　　5、选择的化妆品。化妆品质地细腻，色泽鲜艳，气味纯净，对皮肤伤害小。

　　6、不建议长时间化妆。千万不要化妆睡觉，化妆后要及时清洁皮肤，让皮肤有时间休息。

　　7、学会缓解生活和工作各方面的压力，劳逸结合。

　　8、注意保持积极乐观的情绪和开朗的情绪，避免因不良情绪而导致疾病的发生或疾病症状的加重。

　　相信以上八个方面的介绍，大家都对白赖风预防常识有所了解，虽然疾病不会对患者造成危险，但如果不治疗，病情会慢慢恶化，对患者的危害更大。