因为当前社会节奏快，造成了相当多的人群缺少运动。由此导致机体免疫力降低，使白癜风有机可乘。因此日常坚持运动不仅能防治白癜风，还能起到抵抗其它疾病的作用。而每天挤出的时间并不需要很多，半小时就可以了，但必须坚持，这样不但可以减少白癜风的发病率，还能很大地帮助白癜风治疗。

由于心理因素导致的白癜风病例非常普遍。有很多人工作学习忙碌，情绪变得喜怒无常，容易烦躁，没有力，神经末梢容易产生有毒物质等有毒物质。它刺激皮肤中的黑色素诱发白癜风的发展，一些遭受过严重心理创伤的人也会患上白癜风。