现在每个人生活条件都变好，很多人往往选择与三五朋友到海边玩耍，而且在这个过程中，若不做好相应的防护，容易造成肌肤晒伤，而过多的阳光照射，则影响了人的皮肤黑色素的合成，继而诱发白癜风，晒太阳虽然不错，但是应注意采取防护措施。

      强日光还可能损害我们的肌肤。同时，还要注意防晒。白癜风患者应该尽量避免在炎热的太阳底下进行激烈的体育运动，避免因过度劳累而造成反抗力的降低，引发其他皮肤类疾病。恰当地锻炼，对于和提高病人免疫力大有裨益，可适当介入，但是，应采取有关防护措施。