白癜风患者通过睡眠，体内各内脏都能较好地排除体内毒素，同时排出毒素还有助于白癜风患者使体内各功能趋于均衡，继而将有助于调节其内分泌。很多白癜风患者之所以会得白癜风，还有一个原因就是内分泌出现了紊乱，因此睡眠有助于白癜风患者疾病恢复。

白癜风患者每天都要进行治疗和运动，运动能增强机体免疫力，对于白癜风恢复会起到作用，而且运动时还要避免剧烈活动，若是机体免疫力增强，会使病情好转得更快。