意识调节：病人应调整好意识，不能一见白癜风难治，就认为这是不治之症，实际上白癜风就是治疗进程慢，只要选择正确的方法，白癜风就能看好。通常白癜风患者如果能够明确导致情绪波动的原因，那么可以更加有效的调整情绪，防止白癜风蔓延。

      由于白斑暴露在外界，再加上人的认知不足，许多患者在患病时都有严重的负面情绪存在，表现为敏感，易受伤害，消很情绪，烦躁情绪，紧张情绪，悲观失望情绪和焦虑情绪。白癜风疾病会导致白癜风患者产生严重自卑感，长期下去就会产生自闭倾向等不良情绪，而这些消很心理一旦处理不好，就会对患者社交产生严重影响，导致交际障碍等。