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睡午觉对白斑(白癜风)患者的好处

有些人有睡午觉的习惯,但是很多人没有,其实睡午觉对身体是很有利的,上海白斑(白癜风)医院建议白斑(白癜风)患者要养成睡午觉的习惯。这种习惯对于白斑(白癜风)患者来说有什么好处呢?相关文章>>>后天哪些因素导致儿童患白斑(白癜风)

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白斑(白癜风)患者养成睡午觉的习惯有以下两点好处:
1、提高免疫力。德国神病所的睡眠发现,中午1点是人在白天一个的睡眠。这时睡个短觉,可有效刺激体内淋巴细胞,增强免疫细胞活跃性。对于免疫力低下的白斑(白癜风)患者来说每天一小时左右的午睡时间是非常必要的。
2、降血压。人员的发现,如果工作压力大使人血压升高,不妨午睡片刻,这样会有助降低血压。
 

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