青少年该如何预防白斑（白癜风）的发生？白斑（白癜风）作为一种常见的色素性皮肤病，青少年是白斑（白癜风）的高发群体。解答：那么青少年该如何预防白斑（白癜风）的发生呢？

 

 

 

青少年如何正确预防白斑（白癜风）

 

 

 青少年白斑（白癜风）的心理预防：神焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发白斑（白癜风），建议患者平时要做适量的运动，减少神压力，缓解紧张的情绪，保持乐观，积极，轻松的心态。这样对缓解病情是很有好处的。

 

 青少年白斑（白癜风）的饮食预防：白斑（白癜风）患者饮食上不要接触富含维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。过酸或过辣的食物也可能影响病情与治疗，不利于白斑（白癜风）治疗，比如烟、酒、辣椒。提倡用铜质餐具。平时多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，肉(牛、兔、猪、瘦肉)、动物肝脏、蛋、奶、菜(萝卜、茄子、冬笋、木耳、海带等)、豆、花生、黑芝麻、核桃等食物。

 

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