白斑（白癜风）白斑扩散困扰着很多患者。白斑（白癜风）是一种常见多发的色素性皮肤病，易诊断，治疗难。使白斑（白癜风）病情扩散加重的原因很多，常见的有神神经因素、焦虑、紧张、抑郁等;内分泌失调、疲劳过度、短期暴晒、环境污染等。那么，推荐如何预防白斑（白癜风）白斑扩散

如何预防白斑（白癜风）白斑扩散

贵州白癜风医院白斑（白癜风）治疗中心石海提醒广大患者，为预防白斑（白癜风）扩散，生活上要注意以下几点： 

1、加强身体锻炼，坚持跑步、做操，要动不要静。 

2、避免接触酸类化学物质和化肥、农药、汽油、机油等，特别是面部有者，不能使用增白类化妆品。 

3、不要在强烈的阳光下暴晒，这样容易引起皮肤炎症，导致黑色素受损，出现脱色斑。  

4、忌服维生素C，此药在黑色素代谢过程中，阻止黑色素的生成而加重病症。 

5、饮食调理，荤素搭配适当，多食牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，少吃大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿(每100克含维生素C40毫克)、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。  

6、控制情绪，此病与情绪波动有关，生活中要找乐，不要找气，特别是大气大怒后，易诱发病情的扩散。

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